Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1583 kkal
|
Lemak: 76,17g | Prot: 145,67g | Karb: 54,63g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Makan Siang: 6 Соток Зелёный Горошек, Помидоры, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Фрегат Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|