Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
2113 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 88,79g | Karb: 305,36g.
Makan Pagi: Lala Yoghurt con Mango, Nestlé Nesquik Polvo, Earthflake's Corn Flakes, Lala Leche Deslactosada Light. Makan Siang: Tía Rosa Tortillas de Harina , Tortillas de Maíz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nopales, Suadero. Makan Malam: Nutrileche Leche, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Camilan/Lainnya: Rebanadas de Jamón, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Blanco, Surimi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sal, Iberia Margarina sin Sal, Chícharos, La Moderna Spaghetti. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|