Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
150 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
2883 kkal
|
Lemak: 135,45g | Prot: 155,14g | Karb: 278,46g.
Makan Pagi: Abobrinha Refogada, Maçã, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Makan Siang: Chicória, X Salada. Makan Malam: Seven Boys Pão de Forma (50g), Pernil Assado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Milho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: União Açúcar Refinado. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WilsonRossi
|