Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
3020 kkal
|
Lemak: 96,38g | Prot: 130,70g | Karb: 406,33g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, ВкусВилл Белок Яичный, Умалат Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 3,6%, Мандарины, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Прага вкусный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Makan Malam: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Camilan/Lainnya: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Голден Яблоко , Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|