Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1428 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 79,44g | Karb: 161,36g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Атрус Хлеб Питерский, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Siang: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Пятерочка Яблоко Сезонное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, 6 Соток Огурцы Маринованные. Makan Malam: Good Food Чернослив без Косточки, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Винегрет из Овощей. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|