Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1710 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 62,27g | Karb: 235,85g.
Makan Pagi: Perła Hummus Czerwone Pesto, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Ogórek Kiszony, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Pepperoni, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Makan Siang: Kujawski Olej (10g), Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Sorella Flaczki z Boczniaków. Makan Malam: Jarmuż, Słonecznik, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Czosnek, Seler Naciowy, Marchewki, Ziemniaki, Oliwa z Oliwek, Biedronka Fasola Piękny Jaś. Camilan/Lainnya: Chałwa, Jabłko. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|