Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1530 kkal
|
Lemak: 93,07g | Prot: 104,77g | Karb: 70,91g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Пятерочка Грейпфрут, Ашан Улитка с Курицей, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Makan Siang: Булкин Лаваш Армянский Листовой, Паштет из Куриной Печени, Куриные Лапки. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Руккола, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenasapoval
|