Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1133 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 63,28g | Karb: 145,48g.
Makan Pagi: Carrefour Fromage Blanc Framboise, Poires, Aldi Graines de Chia , Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Makan Siang: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pain Complet, Tomates Cerises, Avocat. Makan Malam: Pommes de Terre Sautées, Betteraves, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan celia.chibane
|