Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
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122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1432 kkal
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Lemak: 18,52g | Prot: 87,58g | Karb: 229,93g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kellogg's Cereales Integrales. Makan Siang: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Fideo Grueso, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Atún en Aceite (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Pompadour Infusión Quema Grasa, Hacendado Infusión de Jengibre, Verduras Mezcladas (Congeladas), Merluza al Horno o a la Parrilla. lagi...
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3884 kkal
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Latihan:
Elliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan montseraul22
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