Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
2045 kkal
|
Lemak: 66,90g | Prot: 95,19g | Karb: 275,32g.
Makan Pagi: Виноград, BioX Nutri-Nut, Dom Reserve Smoked Salmon, Chevalier Brie Triple Creme, Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: After Eight Candy , Шпинат, Капустный салат 🥬, Кабачковые оладьи 🥞, Нут, Dhal, Рис. Makan Malam: Дыня, Кабачковые оладьи 🥞, Слойки с ягодами 🫐, Огурец (с Кожурой), Riviera Yogourt, Чебуреки с индейкой. Camilan/Lainnya: Rustic Bakery Сухари. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|