Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1524 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 74,27g | Karb: 32,05g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Холодец. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Холодец. Makan Malam: Курица Вареная, Майонез, Вареное Яйцо, Петровский Батон Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Массандра Вино Красное Сухое Каберне. lagi...
|
|
1532 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Latihan Perut - 3 menit, Tidur - 10 jam, Istirahat - 12 jam dan 57 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kortru1
|