Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
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1691 kkal
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Lemak: 51,19g | Prot: 60,47g | Karb: 159,77g.
Makan Pagi: Rote Paprika, BioBio Bergkäse (20g), Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Loose Protein Quäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Tomaten, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, K-Classic Körniger Frischkäse, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Sockeye Wildlachs, Baguette, Kaffee mit Milch und Zucker, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%. Makan Malam: Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Dornfelder, Aldi Parmigiano Reggiano, Zwiebeln, Olivenöl, Ketchup, Mondamin Mehlschwitze, Dulano Schinkenstreifen, REWE Passierte Tomaten, Barilla Fusilli, Slendier Fettuccine Style. Camilan/Lainnya: Deutschesee Wakame, Limettensaft, Magnum Chocolate & Crunchy Cookies, Prosecco, Portwein, Campari Campari, Ponthier Mangopüree, Blutorange. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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