Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1035 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 65,42g | Karb: 105,32g.
Makan Pagi: Vilay Leche de Almendras, En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, Minuto Verde Mix Smoothie Green Desintoxicante. Makan Siang: Valle del Norte Aceitunas Negras, Agrosuper Salmón Filete, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Mantequilla de Maní, Mantequilla de Maní, Plátano, Jumbo Galletas de Arroz, Jumbo Galletas de Arroz. Camilan/Lainnya: Yogen Fruz Helado Mix De Berries. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielavegam1986
|