Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
978 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 38,25g | Karb: 68,37g.
Makan Pagi: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Quark Magerstufe, Brotland Sonnenblumenkernbrot. Makan Siang: Butter, Senf, Milsani Creme Fraiche, Schlagsahne, Blumenkohl, Ei (Ganz). lagi...
|
|
2039 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amimaggi
|