Was so eine Woche in Quarantäne nicht alles an Überraschungen bereit hält... 🤣 Da ist mit Sicherheit einiges an Wasser verloren gegangen und leider vermutlich auch Muskeln ( 2x minimales Training zuhause), ABER ich freu mich trotzdem über das Ergebnis 😍
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67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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