Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
978 kkal
|
Lemak: 55,23g | Prot: 26,06g | Karb: 102,92g.
Makan Siang: Eker Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Pırasa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KariaMyndo
|