Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
3263 kkal
|
Lemak: 101,65g | Prot: 171,37g | Karb: 403,40g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Banana, Pinsa Romana. Makan Malam: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Camilan/Lainnya: Fatina Mandorle, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fatina Nocciole, Milk Protein Milk Pro 20G , Probios Fette Biscottate Integrali. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|