Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1521 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 91,41g | Karb: 162,80g.
Makan Pagi: Варенье, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пискаревский Творог 5%, Изюм (без Косточек), Лента Курага без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сахарный Песок, Простоквашино Ряженка 4%, Проще пареной репы. Makan Malam: Запеканка творожная N2. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко, Сахарный Песок, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Усы Чапаева
|