Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
617 kkal
|
Lemak: 24,71g | Prot: 26,92g | Karb: 78,93g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Пестравка Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Седьмой континент Хурма, Красное Яблоко. Makan Malam: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 37 menit, Google Fit - 23 jam dan 23 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina-76
|