Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1180 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 87,32g | Karb: 80,18g.
Makan Pagi: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Омлет с Молоком. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Яблоко Желтое, Банан. Makan Malam: Киви, ElPozo Salchichón de Pavo, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Navidul Queso de Cabra Semicurado, Admiral Trucha. Camilan/Lainnya: RealValle Salchichón. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|