Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1859 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 42,87g | Karb: 182,46g.
Makan Pagi: Tesco Płatki Owsiane z Suszonymi i Liofilizowanymi Owocami, Łaciate Mleko 2%. Makan Siang: Żurek, Jajko na Twardo. Camilan/Lainnya: Redd's Piwo Redd's Jabłkowe, Lorenz Crunchips Papryka X-Cut. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Justita
|