Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1210 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 74,60g | Karb: 98,89g.
Makan Pagi: Philadelphia Original, Авокадо, Савушкин Брынза, Жменька Рисовые Хлебцы, Norven Сьомга Слабосолена, Молокія Йогурт 1,6%, Банан, Том Арахісова Паста Класична, Своя Лінія Молоко 1%. Makan Siang: Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Norven Сьомга Охолоджена Стейк, Селянське Масло 72.5%, Сыр, Оливки, Arrighi Макароны из Цельномолотого Зерна, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Савушкин Брынза, Авокадо, Хіт Продукт Печериці, Помидоры Черри. Makan Malam: Гречка Вареная, Савушкин Брынза, Оливки, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Пекинская Капуста, Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _diana_shtelmakh_
|