Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1098 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 68,58g | Karb: 91,71g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лимон, Домик в деревне Сметана 10%, Оливье без Заправки, Омлет или Яичница, Bonduelle Завтрак Овощной Микс. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Мёд, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Лимон. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jobjuls
|