Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1752 kkal
|
Lemak: 84,46g | Prot: 116,21g | Karb: 129,86g.
Makan Pagi: DM Bio Buchweizenmehl, McEnnedy Peanut Butter, Enerbio Dinkelflocken, Aldi Premium Iso Whey Protein, Lidl Heidelbeeren, Edeka Avocado, Kaufland Ei, Alnatura Kokosöl Nativ. Makan Siang: Плов с говядиной, Choco Softies Mini Schaumküsse, Aldi Jamaica-Rum Eier, Gebirgsjäger Rostbratwurst. Makan Malam: IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream, Danlee Kokosöl, Globus Hähnchen Innenbrustfilet, Bering Икра Имитированая, Milbona Sour Cream. Camilan/Lainnya: Grafschafter Balance Brot , Kerrygold Butter & Rapsöl, Bering Икра Имитированая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|