Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
2858 kkal
|
Lemak: 106,30g | Prot: 143,05g | Karb: 318,15g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition Protein Pancake. Makan Siang: Spiegelei, Edeka Avocado Hass, Olivenöl, Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Energybody Protein Bar Crunchy, Lambertz Mini Amerikaner. Makan Malam: Iglo Gemüse-Ideen Kürbis & Süßkartoffeln. Camilan/Lainnya: NEOH CrossBar, Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|