|
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen...
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1908 kkal
|
Lemak: 85,77g | Prot: 117,65g | Karb: 166,66g.
Makan Siang: Kürbissuppe. Makan Malam: Champignons, Lidl Salat Italiana, Delique Joghurt Salat Dressing , Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Decathlon Whey Protein, Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Kreatin Monohydrat, Calcium+D3, Zink, Kaffee. lagi...
|
|
3001 kkal
|
Latihan:
Sonstiges - 7 menit, Cross Training - 10 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
|