Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
2080 kkal
|
Lemak: 77,53g | Prot: 186,22g | Karb: 149,10g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Янаульский Молоко, Tatis Арахисовая Паста 28, Вареное Яйцо, Курага, Liebendorf Сыр Маасдам, Черная Карта Кофе Молотый. Makan Siang: Аксиома Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Лента Яблоко Симиренко, Янаульский Творог Обезжиренный, Янаульский Кефир. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|