Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
2383 kkal
|
Lemak: 23,87g | Prot: 276,02g | Karb: 272,55g.
Makan Pagi: Мандарин, Organic Life Масло Черного Тмина, Клубника, Coco Day Миндальная Мука, Каймакани Извара 0,7, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Немецкая Пшенични Триции, Coco Day Миндальная Мука, Ашан Груша Вильямс, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Makan Siang: Дикси Киви, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Грейпфрут Красный, Лента Банан, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Немецкая Пшенични Триции. Makan Malam: Куриные Грудки, Болгарский Перец, Помидоры, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя, Салат. Camilan/Lainnya: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Bioset Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|