|
Я сорвалась и набрала 9кг это так подло к своему телу. За что так насиловать себя. Это мой урок. С Сегодняшнего дня с 4 февраля, я даю себе слово что я стану лучшей версией себя. Я клянусь. Я буду стремится не стать худой. Я хочу быть бодрой и красивой, ухоженный, а самое главное здоровой.
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
обязательно будете самой красивой
03 Feb 22 oleh anggota: marjan.1983
|
04 Feb 22 oleh anggota: Рауль Массанчи
|
04 Feb 22 oleh anggota: Макпал95
|
Поэтому нужно сидеть на гибкой диете, которую сможете сделать образом жизни навсегда. Чтобы не было срывов. Важно не просто сбросить вес, а ещё удерживать его. Я худею с Зингилевским. Минус 5 кг уже. Был 82, стал 77 кг. Ем все. Просто считаю калории.
04 Feb 22 oleh anggota: Elmira Kulakova
|
Нужно подсознательно дать себе разрешение быть худой
05 Feb 22 oleh anggota: jesuslilie
|
05 Feb 22 oleh anggota: zhanat.aa
|
Дерзайте , всё получится!!!
05 Feb 22 oleh anggota: DnevnikKolbasy
|
Не корите себя. Устраивайте раз в неделю дни, когда можно чуть больше или слаще. Все получится!
07 Feb 22 oleh anggota: ElmiraKo
|
Кто хочет похудеть пишите мне на ватсап 87022964846,я помогу!
07 Feb 22 oleh anggota: elena_anisimova92
|
У меня одна цель похудеть
08 Feb 22 oleh anggota: AliyaDar
|
Блин тож самое набрала снова 5 кг после срыва😟
08 Feb 22 oleh anggota: Bayan55
|
желаю удачи в достижении цели !!!
12 Feb 22 oleh anggota: shehrezat5551
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamirakh4
|