|
und täglich grüßt das Murmeltier 😏😬
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1399 kkal
|
Lemak: 33,92g | Prot: 121,13g | Karb: 153,91g.
Makan Pagi: Banane, La Finesse Gulaschsuppe, Aldi Lachsschinken, Getoastetes Weißbrot. Makan Siang: Scheibletten, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Milbona High Protein Grießpudding Schoko. Makan Malam: Thomy Sauce Hollondaise, Blumenkohl, Kikkoman Sojasoße, Reis (Gekocht), Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Knoblauch, Edeka Erbsenschoten, Ja! Pflanzencreme, Zucchini, Champignons. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|