Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
3958 kkal
|
Lemak: 128,96g | Prot: 205,01g | Karb: 486,93g.
Makan Pagi: Банан, Вареное Яйцо, Красная Цена Студень Сытный, Царка Творог со Сливками 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пятерочка Банан, Пятерочка Грейпфрут Свити, Красная Цена Студень Сытный, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кофе, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Makan Malam: Щи с Курицей, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Twix Twix, Ironman Isotonic Drink Ananas, Monster Black Monster Mango Loco. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|