|
今天已經有微微圓，要開始減重了。
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1389 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 64,28g | Karb: 190,96g.
Makan Pagi: 淨斯－蔬食糙米鹹粥補充包 蔬食糙米鹹粥補充包, 家樂福 海苔米香（純素）. Makan Siang: 拿鐵咖啡, 蜂蜜檸檬水, 地中海型飲食法－葷食（綜合） 地中海型飲食法－葷食（綜合）. Setelah Makan Siang: 家樂福－年節糖果.春糖（綜合） 年節糖果.春糖（綜合）. Makan Malam: Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a0920792345
|