|
昨天在大阿姨家吃了將近3碗的米粉湯，和一碗佛跳牆，以及2片曲奇餅乾，今天一樣上完大號量體重，居然還減了0.1kg！！太開心了~😊😊😊（今天繼續實行減肥計畫👍👍👍
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1244 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 39,20g | Karb: 180,04g.
Makan Siang: 7-11 香腸蛋炒飯. Makan Malam: 橘子, Carman's 蔓越莓黑巧克力燕麥脆穀片, zespri 綠奇異果, 林鳳營 希臘式優格（無加糖）. Camilan/Lainnya: 蟹殼黃, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 7-11 蒸地瓜, 六月初一 8結蛋捲（巧克力）, 正哲生技 礦鹽蘇打餅（香辣百匯風味）, 全聯 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|