Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1273 kkal
|
Lemak: 52,50g | Prot: 106,88g | Karb: 89,76g.
Makan Pagi: Неполнит Вареники с Мясом, Клементины, Сибиржинка Снежок , Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Makan Malam: Клементины, Кофе (из Растворимого Порошка), Край Каравай Хлеб Тостовый. Camilan/Lainnya: Клементины, Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|