Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1911 kkal
|
Lemak: 57,82g | Prot: 63,31g | Karb: 260,19g.
Makan Pagi: Surf Coffee Шоколадное Печенье, Alpro Овсяное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Makan Siang: Kuhne Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Makan Malam: BAHROMA Мини-Хачапури по-Мегрельски. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сало Белорусское, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Клавдия_001
|