Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
2230 kkal
|
Lemak: 102,05g | Prot: 114,25g | Karb: 218,93g.
Makan Pagi: Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 2,5, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Яичница. Makan Siang: Запеканка творожная, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Макароны с Тушенкой. Makan Malam: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, За Родину Обжаренная Килька в Томатном Соусе , Мясная Тема Колбаса Краковская, Картофель Тушеный с Мясом, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Макароны с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Интелл Финики, Магнит Банан, Зеленый Чай, Изюм. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|