|
небольшая сушка
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1899 kkal
|
Lemak: 122,24g | Prot: 73,36g | Karb: 135,00g.
Makan Pagi: Коркунов Конфета, Кальве Майонез Легкий, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Вдохновение Шоколад Классический, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, У Палыча Свинина по Французски, Капустный Салат, Пятерочка Груша Конференция. Makan Malam: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экстра Зефир в Шоколадной Глазури, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|