Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 46,28g | Prot: 118,43g | Karb: 107,74g.
Makan Pagi: Лукоморье Икра Горбуши, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Запеченный Картофель, Минтай. Makan Malam: Асто Горбуша Малосоленая. Camilan/Lainnya: Сушеные Бананы. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|