Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
2825 kkal
|
Lemak: 146,71g | Prot: 114,33g | Karb: 249,49g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 早安美芝城 里肌豬排堡, 早安美芝城 總匯三明治. Makan Siang: 貢丸, 白蘿蔔, 八方雲集 招牌水餃. Makan Malam: 豆干, 滷蛋, 鬍鬚張 滷筍絲, 泰山 沙拉油, 水蓮, 白飯, 控肉. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 德昌 五香豆乾, 北海 鱈魚香絲, 珍珍 魷魚片, 天王 豬腳貢糖, 裕珍馨 奶油小酥餅, 歐維氏 70%黑巧克力. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|