Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
130,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
926 kkal
|
Lemak: 62,03g | Prot: 82,09g | Karb: 19,49g.
Makan Siang: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mayonnaise , Chicken Breast, Hard-Boiled Egg , Smithfield Smoked Sausage. Makan Malam: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Birds Eye Stir-fry Vegetables. Camilan/Lainnya: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Smoked or Cured Bacon. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brucemcguigan
|