Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1811 kkal
|
Lemak: 24,14g | Prot: 48,33g | Karb: 285,83g.
Makan Pagi: General Mills Original Cheerios, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Bananas, Beatrice 2% Milk. Makan Siang: Bran Flakes, Bananas, Clementines, Beatrice 2% Milk, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Rogers Best Brown Sugar. Makan Malam: Taco Mac N Cheese, Great Value Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
|
2288 kkal
|
Latihan:
Menyekop Salju - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|