Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1937 kkal
|
Lemak: 98,25g | Prot: 125,32g | Karb: 138,47g.
Makan Pagi: Sports Research Коллаген, Банан, Замороженная Вишня, Bombbar Whey Protein Малина, Молком Молоко 1,5%, Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо. Makan Siang: Мираторг Солянка Мясная, Ржаной Хлеб, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сливочное Масло, RIOBA Молочный Шоколад. Makan Malam: Сыр Российский, Миндаль, Сырные Палочки, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Лососем Zotman. Camilan/Lainnya: Говядина Постная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|