Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2014
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 28,60g | Prot: 162,93g | Karb: 323,45g.
Makan Pagi: Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). Makan Siang: Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba), Sonko Ryż Biały, Mlekovita Ser Ementaler, Polędwica Sopocka, Ketchup, Chleb Razowy. Makan Malam: Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały. Camilan/Lainnya: Cukier Brązowy, Cukier Brązowy, Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChupaChups888
|