Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 44,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1887 kkal
|
Lemak: 82,40g | Prot: 102,64g | Karb: 187,28g.
Makan Pagi: Egg, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Good Earth Sweet and Spicy Tea. Makan Siang: Dole Dark Sweet Cherries, Plain Yogurt (Lowfat), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vitality By Melaleuca Elevate Protein Powder. Makan Malam: Papa Murphy's Pizza Garden Salad, Litehouse Foods Zesty Italian Dressing, Papa Murphy's Pizza Gourmet Supreme Original Crust Pizza (Large), Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Camilan/Lainnya: Orange Juice , Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Hormel Mary Kitchen Corned Beef Hash, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, SodaStream Cola, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Peach. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lineruds
|