Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
2710 kkal
|
Lemak: 135,39g | Prot: 158,19g | Karb: 153,30g.
Makan Pagi: Squid, Сыр Горгонзола Piccante (Arrigoni), Ферма Масло Сливочное 73%, Чумак Спагетти, Extra Virgin Olive Oil. Makan Siang: Krusovice Пиво Темное, Casademont Хамон Серрано. Makan Malam: Торчин Соус Тартар, Сильпо Рыба Жареная Филе. Camilan/Lainnya: Сыр Манчего (Manchego), АТБ Яблоко Ред Чиф, Винегрет С Маринованными Грибами (Сильпо), Roshen Белый Шоколад, Селянське Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|