Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
2193 kkal
|
Lemak: 91,65g | Prot: 175,19g | Karb: 132,97g.
Makan Pagi: 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Kirkland Signature Pistachios, Kirkland Signature Walnuts, Bassé Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Bananas, Apples. Makan Siang: Boiled Egg. Makan Malam: Red Table Wine, Paisley Farm Four Bean Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: QuestBar Chocolate Hazelnut Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|