Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
2300 kkal
|
Lemak: 81,32g | Prot: 63,59g | Karb: 228,97g.
Makan Pagi: Мёд, Яготинский Масло 82,5%, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Makan Siang: Свинина Отварная, Ермолино Блинчики с Мясом. Makan Malam: Море Пива Тарань Азовская Вяленая, Ковбасний Ряд Сардельки с Сыром , Винегрет, Пирожок с Капустой, Kronenbourg Пиво. Camilan/Lainnya: Молоко (Цельное Молоко), Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiavdovichenko1992
|