Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
474 kkal
|
Lemak: 25,77g | Prot: 23,63g | Karb: 38,34g.
Makan Pagi: Soğan veya Taze Soğan, Ekşi Hamur Ekmek, Ceviz, Zeytinyağı, Kızarmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Zeytin, Dereotu, Kiraz Domates, Namet Pastırma, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber. Camilan/Lainnya: Bim Çiğ Köfte. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HandeGn.
|