Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1032 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 61,18g | Karb: 101,83g.
Makan Pagi: Piatnica Сыр Кисломолочный Зернистый, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Сто Пудов Семена Льна, Trapeza Семена Чиа Черные , Хит Продукт Грецкий Орех, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Галичина Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Отруби, San Grano Овсянка. Makan Siang: АТБ Яблоко Лиголь. Makan Malam: Monini Оливковое Масло , Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Вафлей , Своя Лінія Цветная Капуста , Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Знатна Курка Куриное Филе, Галичина Молоко 1,5%, Ясенсвіт Яйця. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|