Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1741 kkal
|
Lemak: 130,62g | Prot: 124,31g | Karb: 12,40g.
Makan Pagi: Николаевские Сыроварни Масло Сливочное Подсырное, Карнивор хлеб, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Президент Сыр Плавленый, Кофе (из Молотых Зерен), БМК Сливки 20%, Viking Протеин. Makan Siang: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста с Фундуком Dark Chocolate Hazelnut Butter , Чай Несладкий, Чай Несладкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Березка Сыр Голландский, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Березка Сыр Голландский, Чай Несладкий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kara Osvald
|